¿DE QUé TRATA ESCOZUL Y SU PROTOCOLO EN COLOMBIA Y CóMO AYUDA A LOS PACIENTES?




Preparación mental para días agobiantes

El estrés es una incesante en la vida de todos, evolucionando durante la historia desde ser visto como una reacción a peligros físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y emocional hoy en día. Aunque inevitable, nuestra actitud frente al estrés puede editar totalmente cómo lo vivimos y gestionamos.Desde tiempos viejos hasta la m

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Estudiar a respirar: Técnicas de relajación contra la ansiedad

La ansiedad actúa de múltiples formas y sus efectos tienen la posibilidad de ser profundamente debilitantes. Comprender sus síntomas, componentes de peligro y métodos efectivos de tratamiento es esencial para esos que la experimentan. Comúnmente, este trastorno fué estudiado desde la antigüedad, atribuyendo su causa a distintos factores, des

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